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Terapia da Vida Revisitada (Life Review Therapy) Esta    é    uma    diferente    forma    de    herança:    a    sua    vida    revisitada,    relatada,    escrita    e    composta    por profissionais Elos Vida. Teorizada   em   1960   por   Robert   Butler   (PhD)   a   "Terapia   de   Vida   Revisitada"   ajuda   o   doente   a   pensar   sobre os acontecimentos do passado. Registá-los pode ser emocionalmente compensador. Entregar    esses    pensamentos    aos    entes    queridos    (em    formato    livro,    ou    outro),    como    herança    para    o futuro, traduz-se numa sensação de paz.
Meditação Mindfulness para Acompanhamento Espiritual, Luto e Dor Face   à   dor   da   perda   e   ao   stress   emocional,   a   meditação   mindfulness   tem   sido   um   auxílio   poderoso, cientificamente   comprovado   em   apoiar   os   mecanismos   de   enfrentamento   (coping).   Eis   alguns   dos   seus benefícios: Ajudar   no   processo   de   perda   e   luto   melhorando   a   capacidade   de   concentração   e   aceitação   do presente. Reduzir   o   stress   e   ajudar   a   lidar   com   problemas   crónicos   de   saúde,   tais   como   dor   crónica,   doença oncológica e processos paliativos. Aumentar   o   foco   numa   atitude   mais   positiva,   o   que   conduz   a   um   estado   de   menor   ansiedade   e redução da depressão.
Acompanhamento para Pais em Luto Não     pretendemos     saber     mais     sobre     a     sua     dor     do     que     você.     Pretendemos     apenas     paliatizar, comprometendo-nos   com   profissionalismo   em   cuidar   do   seu   sofrimento.   Entregue-se   à   nossa   experiência        de vida e saiba que este é o momento para pedir auxílio.
Acompanhamento para Famílias em Situação de  Perda ou Conflito Com   frequência,   assistimos   a   famílias   devastadas   pela   dor   da   partida   de   um   ente   querido.   Por   vezes, segue-se   um   desencontro   de   ideias   e   de   concepções   com   dissemelhantes   perspectivas   entre   os      membros     da  família que pode originar um conflito. Esta   é   uma   terapia   para   ajudar   as   famílias   a   retomarem   a   tranquilidade   e   a   debaterem   os   seus   valores   e refazer laços.
Acompanhamento no Luto para Adultos A   morte   de   um   ente   querido   muda   as   nossas   vidas   para   sempre,   acarretando   uma   dor   difícil   de   gerir.   Por isso,   uma   das   tarefas   fundamentais   da   nossa   equipa   consiste   em   cuidar   dos   familiares   e   amigos   através de     um     programa     especializado     em     acompanhamento     no     luto.     Nestas     situações,     a     psicoterapia transforma-se   numa   ferramenta   essencial,   indo   ao   encontro   das   necessidades   da   pessoa   que   busca   ajuda e compreensão sobre os assuntos relacionados com a partida da pessoa que ama.
Acompanhamento no Luto Crianças e Adolescentes No   caso   de   crianças   e   adolescentes,   a   psicoterapia   no   luto   proporciona   um   sentido   de   orientação.   Para muitas   crianças,   o   ente   querido   regressará,   como   nas   histórias   infantis.   A   morte   tem,   contudo,   um   sentido irreversível   que   nem   as   crianças,   ou   muitos   adolescentes,   conseguem   compreender.   É   normal   a   revolta,   a incompreensão,   a   dor   ilimitada   seguida   de   um   aparente   equilíbrio.   Independentemente   do   quão   normal tudo   isso   pareça   ser   encarado,   as   crianças   e   os   adolescentes   necessitam   acompanhamento   profissional que os ajudará a compreender os processos da dor para lá da aceitação.
Consulta de Psico-Gerontologia (Idosos) Envelhecer pode ser um processo complexo e psicologicamente difícil. A   Psicologia   aplicada   ao   envelhecimento   denomina-se   Psico-Gerontologia.      Dedica-se   ao   diagnóstico, tratamento e reabilitação das doenças psico-fisiológicas que são normais acontecer a partir dos 65 anos. O    objetivo    é    prevenir    e    retardar    o    aparecimento    dessas    doenças,    tais    como:    falhas    de    memória, depressão,     desânimo     inexplicável,     insónias,     irritabilidade,     sentimentos     de     solidão     e     desamparo, processos de luto.  E como fazemos tudo isto? Planeando     atividades     físicas     e     mentais:     jogos,     exercícios,     resolução     de     desafios:     escrever, desenhar, pintar, representar, bordar, ler. Ajudando ao preenchimento de vazios (tempo, afetos, atenção). Corrigindo os hábitos negativos: tabagismo, obesidade, abuso de drogas ou medicamentos. Ajustando as rotinas no que concerne à alimentação equilibrada e à atividade física.
Consulta Médica de Geriatria A   Consulta   de   Geriatria   é   proporcionada   por   um   médico   especializado   no   diagnóstico   e   tratamento   de doenças e/ou incapacidade em idades avançadas.  O    objectivo    é    manter    a    saúde    nos    idosos    e    proporcionar    a    máxima    funcionalidade    nos    domínios biológico   e   fisiológico.   O   médico   tentará   prevenir   possíveis   patologias   da   mente   e   detetar   ou   tratar precocemente    algumas    dificuldades    próprias    da    idade.    São    exemplo    as        falhas        de        memória,        a depressão      aguda   e      a   angústia         generalizada,         o   Alzheimer,         o   Parkinson         e         as   demências         associadas        ao         processo         normal         do   envelhecimento,   entre   outras   doenças   comuns   no   idoso   (diabetes,   colesterol elevado, artrites, tendinites, por exemplo). Nesta   Consulta   são   avaliados   todos   os   fatores   que   concorrem   para   a   saúde   do   doente   e   que   podem aumentar   a   sua   qualidade   de   vida.   São   considerados   não   apenas   os   fatores   fisiológicos   (em   observação direta    pelo    médico)    como    também    os    aspectos    socio-familiares    que    contribuem    para    uma    melhor perspetiva e vivência da idade e do envelhecimento.
Terapia Focada no Doente, na Família e no Cuidador Informal Se   os   seus   dias   são   cada   vez   longos   e   mais   aborrecidos,   se   tem   pensamentos   negativos   sobre   si,   sobre   o mundo e sobre o futuro, não hesite um momento, peça ajuda profissional hoje mesmo. A    Consulta    de    Psicoterapia    é    um    momento    de    conversação    baseado    em    técnicas    científicas    que permitem     auxiliar     o     doente     a     encontrar     soluções     num     processo     de     busca     e     conflito     interior. Frequentemente,   o   doente   sente   que   os   seus   desafios   assumem   uma   nova   perspetiva   através   da   terapia de   conversação:   falar   ajuda.   Falar   pode   curar.   É   um   processo   dialético   efetuado   entre   o   psicoterapeuta   e o doente. Algumas   das   problemáticas   são   existenciais,   outras   são   do   foro   psicopatológico   (depressão,   ansiedade, fobia,    alterações    de    humor,    distúrbios    do    sono,    luto,    conflitos    familiares,    adições    químicas,    falta    de concentração, burnout, stress, pânico, dependências emocionais e afetivas, entre outras). Propomos intervenções psicológicas, cujos objetivos centrais são: 1. Restabelecer o funcionamento psíquico ótimo do doente. 2.   Permitir   que   o   paciente   compreenda   as   causas   das   suas   dificuldades   e   encontre   recursos/ferramentas com os quais lidará e ultrapassará os seus problemas. 3. Desenvolver meios para o doente se sentir melhor consigo mesmo e com os outros. 4. Solucionar problemas pontuais ou refletir sobre questões do foro existencial.
Permitir   que   o   doente   compreenda   as   causas   das   suas   dificuldades   e   encontre   recursos/ferramentas com os quais lidará e ultrapassará os seus problemas.
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